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偏差値低いけどいい高校【東京都版】大学進学率や指定校推薦が充実した穴場校15選

Posted on 2026年5月31日 By marutani 偏差値低いけどいい高校【東京都版】大学進学率や指定校推薦が充実した穴場校15選 へのコメントはまだありません

あなたは「偏差値が低いと良い高校に進学できない」と思っていませんか?

結論、偏差値が低くても大学進学率が高く、面倒見の良い高校は東京都内にたくさんあります。

この記事を読むことで、偏差値だけでは見えない本当に良い高校の見極め方と、具体的な学校名がわかるようになりますよ。ぜひ最後まで読んでください。

Contents

  • 1 1.偏差値低いけどいい高校とは?東京都の高校選びの基準
    • 1.1 偏差値だけで判断しない高校選びの重要性
    • 1.2 「いい高校」を見極める5つのポイント
    • 1.3 東京都の高校の偏差値帯別の特徴
  • 2 2.大学進学率が高い東京都の偏差値低めの高校
    • 2.1 日本学園高校の進学実績と指定校推薦
    • 2.2 中央学院大学中央高校の系列大学への内部進学
    • 2.3 聖パウロ学園高校の充実した推薦枠
    • 2.4 国本女子高校の少人数教育とサポート体制
  • 3 3.指定校推薦が充実している東京都の穴場高校
    • 3.1 指定校推薦枠が多い私立高校の特徴
    • 3.2 日東駒専・大東亜帝国への推薦枠がある高校
    • 3.3 GMARCH以上への推薦枠を持つ高校
    • 3.4 推薦枠を活用するための条件と注意点
  • 4 4.面倒見が良く環境が整った東京都の高校
    • 4.1 少人数教育を実施している私立高校
    • 4.2 補習や講習が充実している高校
    • 4.3 キャリア教育やコース制が充実している総合学科
    • 4.4 部活動と学業の両立がしやすい高校
  • 5 まとめ

1.偏差値低いけどいい高校とは?東京都の高校選びの基準

1.偏差値低いけどいい高校とは?東京都の高校選びの基準

偏差値だけで判断しない高校選びの重要性

偏差値は入学時の学力を示す一つの指標に過ぎません。

高校選びで本当に重要なのは、3年間でどれだけ成長できるかです。

偏差値が低くても、以下のような学校は「いい高校」と言えます。

  • 大学進学率が高い学校
  • 指定校推薦枠が充実している学校
  • 面倒見が良く、補習や講習が充実している学校
  • 少人数教育で一人ひとりに丁寧に対応してくれる学校
  • キャリア教育や資格取得のサポートが手厚い学校

実際に、偏差値45前後でも4年制大学への進学率が80%を超える高校も東京都内には存在します。

偏差値が低いからといって諦める必要はまったくありません。

「いい高校」を見極める5つのポイント

偏差値低めでも「いい高校」を見極めるには、次の5つのポイントをチェックしましょう。

①大学進学率を確認する

卒業生のうち、どれくらいの割合が4年制大学に進学しているかを確認しましょう。

70%以上であれば、進学指導がしっかりしている学校と言えます。

②指定校推薦枠の種類と数を調べる

日東駒専(日本大学・東洋大学・駒澤大学・専修大学)や大東亜帝国(大東文化大学・東海大学・亜細亜大学・帝京大学・国士舘大学)への指定校推薦枠が豊富な学校は狙い目です。

さらに、GMARCHレベルへの推薦枠がある学校もあります。

③補習・講習の充実度をチェックする

早朝や放課後の補習、夏期・冬期講習が充実している学校は、学力を伸ばすサポート体制が整っています。

特に、習熟度別や個別指導を行っている学校は面倒見が良いと言えます。

④少人数教育の有無を確認する

1クラス30人以下の少人数クラスや、習熟度別少人数授業を実施している学校は、一人ひとりに目が届きやすく、質問もしやすい環境です。

⑤学校説明会や見学会で雰囲気を感じる

実際に学校を訪問し、生徒の様子や先生の対応を確認することが最も重要です。

在校生の表情が明るく、先生が丁寧に対応してくれる学校を選びましょう。

東京都の高校の偏差値帯別の特徴

東京都の高校を偏差値帯別に分類すると、以下のような特徴があります。

偏差値帯 特徴 大学進学率の目安
偏差値50以上 都立の中堅校や私立の進学校が多い 80%以上
偏差値45〜49 面倒見の良い私立や専門学科の都立が多い 60〜80%
偏差値40〜44 指定校推薦が充実した私立や系列大学への内部進学が可能な学校 50〜70%
偏差値40未満 専門学校進学や就職が多いが、大学進学も可能な学校 30〜50%

偏差値45前後の学校が最も狙い目です。

この偏差値帯には、歴史ある私立校が多く、過去の実績から指定校推薦枠を多く持っているケースが多いのです。

また、定員割れしている学校もあり、入学しやすいというメリットもあります。

2.大学進学率が高い東京都の偏差値低めの高校

2.大学進学率が高い東京都の偏差値低めの高校

日本学園高校の進学実績と指定校推薦

日本学園高校は世田谷区松原にある男子校で、京王線明大前駅から徒歩5分の好立地にあります。

偏差値は特進コースが53、総合進学コースが45と入りやすい水準です。

しかし、驚くべきことに4年制大学への進学率が82%以上という高い実績を誇ります。

2020年3月の卒業生164名のうち、4年制大学進学者は135名、短期大学1名、専門学校17名、就職2名という内訳です。

この高い進学率の秘密は2つあります。

第一に、学校が早朝や放課後に「モジュール講習」を実施していることです。

生徒が自分のレベルや目標に合った講習を組み合わせて受講できるため、効率的に学力を向上させることができます。

第二に、歴史ある男子校としての評価が高く、豊富な指定校推薦枠を持っていることです。

指定校推薦枠には、日本大学、東洋大学、駒澤大学、専修大学、大東文化大学、東海大学、亜細亜大学、獨協大学、神奈川大学、東京電機大学、玉川大学、工学院大学、立正大学、国士館大学、東京経済大学、桜美林大学、文教大学、杏林大学、武蔵野大学、明星大学などがあります。

大学合格数ベスト3は、1位日本大学22名、2位帝京大学19名、3位専修大学18名です。

中央学院大学中央高校の系列大学への内部進学

中央学院大学中央高校は江東区亀戸にある私立高校で、亀戸駅から徒歩15分程度の場所にあります。

普通科と商業科があり、偏差値は普通科43、商業科41とかなり入りやすい水準です。

それにもかかわらず、大学進学率は約68%と高い数字を維持しています。

2020年3月の卒業生105名のうち、4年制大学へ71名、短期大学へ3名、専門学校へ25名、就職3名、進学準備等3名という実績です。

この高い進学率を支えているのが、系列大学である中央学院大学への内部進学制度です。

卒業生のうち23名が中央学院大学へ内部推薦で進学しています。

内部進学では、高校3年間の成績を重視して推薦者が決定されるため、日々の授業を真面目に取り組むことが大切です。

また、千葉商科大学にも2桁の合格者を出すなど、他大学への進学実績も積み上げています。

この学校は、入りやすい大学に的を絞り、確実に現役で大学進学させる進路指導が特徴です。

少人数クラスで一人ひとりの力を伸ばすことを目的とした教育が行われており、年間7回の進路ガイダンスや小論文対策、面接シミュレーションなど、万全なサポート体制が整っています。

聖パウロ学園高校の充実した推薦枠

聖パウロ学園高校は八王子市下恩方町にある私立高校で、高尾駅からバスで通学する必要があります。

交通の便はやや不便ですが、豊富な指定校推薦枠を持つ穴場校です。

グローバルクラスとセレクティブクラスがあり、入学偏差値はグローバルクラスが46、セレクティブクラスが43です。

しかし、大学進学率は約70%と高い水準を保っています。

2020年3月卒業生69名のうち、4年制大学進学者は48名、専門学校11名、進学準備等10名です。

この学校の強みは、カトリック系の宗教学校であることと、かつては中堅の進学校であった時の実績を今でも引き継いでいることです。

指定校推薦の枠には、工学院大学、桜美林大学、聖心女子大学、武蔵野大学、明星大学、帝京平成大学、高千穂大学、亀田医療大学、駿河台大学、相模女子大学、山梨学院大学、松蔭大学のほか、上智大学や亜細亜大学、帝京大学、神奈川大学、東京電機大学、玉川大学、日本薬科大学などもあります。

上智大学への推薦枠があるのは、この偏差値帯では非常に珍しいと言えます。

立地は不便ですが、その分、落ち着いた環境でじっくり学ぶことができるというメリットもあります。

国本女子高校の少人数教育とサポート体制

国本女子高校は世田谷区喜多見にある私立の女子校で、小田急線喜多見駅から徒歩2分という好立地です。

偏差値は総合進学科が44、ダブルディプロマコースが51で、総合進学科は入りやすい水準です。

この学校の最大の特徴は、1学年60名前後という少人数制です。

少人数だからこそ、きめ細やかな指導が可能になり、生徒一人ひとりの個性や進路希望に合わせたサポートができます。

2020年3月卒業生57名のうち、4年制大学44名、短期大学3名、専門学校7名、就職1名、進学準備等2名で、大学進学率は約77%です。

進学先は、青山学院大学、早稲田大学、國學院大学、神奈川大学、フェリス女学院大学、大妻女子大学などです。

指定校推薦枠も充実しています。

大妻女子大学、日本大学、駒沢大学、帝京大学、専修大学、日本女子大学、立命館大学、玉川大学、桜美林大学、実践女子大学、フェリス女学院大学、昭和女子大学、東洋英和女学院大学、女子美術大学などへの推薦枠があります。

少人数教育で面倒見が良いため、中学時代に成績が伸び悩んでいた生徒でも、高校で挽回できる環境が整っています。

また、吹奏楽部が全国大会で優勝経験があるなど、部活動も活発です。

3.指定校推薦が充実している東京都の穴場高校

3.指定校推薦が充実している東京都の穴場高校

指定校推薦枠が多い私立高校の特徴

指定校推薦枠が多い私立高校には、いくつかの共通した特徴があります。

①歴史が長い学校

創立から50年以上の歴史がある学校は、長年の実績により大学との信頼関係が構築されています。

そのため、安定して多くの推薦枠を確保できているのです。

②かつて進学実績が高かった学校

過去に偏差値が高く、難関大学への合格実績があった学校は、その時の実績が「遺産」として指定校推薦枠に残っているケースがあります。

現在の偏差値は低下していても、推薦枠は維持されていることが多いのです。

③宗教系の学校

カトリック系やプロテスタント系などの宗教学校は、同じ系列の大学や宗教系大学への推薦枠が充実しています。

特に、上智大学や立教大学などのキリスト教系大学への推薦枠を持っている学校もあります。

④系列大学を持つ学校

系列大学への内部進学制度がある学校は、一定の成績を維持すれば確実に大学進学ができます。

また、系列大学以外への推薦枠も持っていることが多いです。

⑤少人数制の学校

定員が少ない学校でも、推薦枠の数自体は減らないため、相対的に推薦枠を獲得しやすくなります。

競争相手が少ないというメリットがあります。

日東駒専・大東亜帝国への推薦枠がある高校

日東駒専(日本大学・東洋大学・駒澤大学・専修大学)や大東亜帝国(大東文化大学・東海大学・亜細亜大学・帝京大学・国士舘大学)への指定校推薦枠を持つ高校は、東京都内に多数あります。

これらの大学群は、文系・理系ともに学部が充実しており、就職実績も良好です。

偏差値45前後の高校でも、以下のような学校が日東駒専・大東亜帝国への推薦枠を複数持っています。

  • 日本学園高校(世田谷区):日本大学、東洋大学、駒澤大学、専修大学、大東文化大学、東海大学、亜細亜大学など
  • 聖パウロ学園高校(八王子市):帝京大学、亜細亜大学など
  • 国本女子高校(世田谷区):日本大学、駒沢大学、専修大学、帝京大学など
  • 貞静学園高校(文京区):東洋大学、専修大学、東海大学、帝京大学など
  • 東海大学菅生高校(あきる野市):系列の東海大学への内部進学が可能

これらの推薦枠を獲得するには、高校3年間の評定平均が3.5〜4.0程度が必要になることが多いです。

しかし、偏差値が低い高校では、真面目に授業を受けていれば十分に達成可能な数値です。

一般入試で日東駒専・大東亜帝国を受験するよりも、指定校推薦の方が合格率が格段に高いため、積極的に活用すべきです。

GMARCH以上への推薦枠を持つ高校

GMARCH(学習院大学・明治大学・青山学院大学・立教大学・中央大学・法政大学)レベルへの指定校推薦枠を持つ高校も、偏差値45前後の学校にいくつか存在します。

これは非常に貴重なチャンスです。

聖パウロ学園高校は、前述の通り上智大学への推薦枠を持っています。

上智大学はGMARCHよりもさらに上位の大学ですので、この推薦枠は非常に価値が高いと言えます。

国本女子高校は、立命館大学への推薦枠があります。

立命館大学は関西の難関私大「関関同立」の一角ですので、こちらも貴重です。

ただし、GMARCHレベルの推薦枠は競争率が高いため、校内選抜で選ばれる必要があります。

評定平均4.0以上、さらに英検2級以上の取得など、高いレベルが求められることが一般的です。

また、これらの推薦枠は毎年変動する可能性があるため、入学前に学校に直接確認することが重要です。

学校説明会や個別相談会で、具体的な推薦枠の内容を質問してみましょう。

推薦枠を活用するための条件と注意点

指定校推薦を活用するには、いくつかの条件と注意点があります。

【条件】

①評定平均の基準をクリアする

多くの大学が評定平均3.5以上を求めています。

難関大学になると4.0以上が必要なケースもあります。

②欠席日数が少ないこと

年間の欠席日数が10日以内であることが一般的な基準です。

体調管理に気をつけて、できるだけ休まないようにしましょう。

③部活動や生徒会活動などの実績

評定平均だけでなく、課外活動の実績も評価されることがあります。

部活動や生徒会、ボランティア活動などに積極的に参加しましょう。

④英検などの資格取得

英検2級以上、漢検2級以上などの資格を持っていると、選考で有利になります。

学校が実施する検定試験対策講座を活用しましょう。

【注意点】

①推薦枠は毎年変動する

大学側の方針や前年度の進学実績により、推薦枠は増減します。

必ずしも昨年と同じ推薦枠があるとは限りません。

②校内選抜に通る必要がある

推薦枠が1名の場合、希望者が複数いれば校内選抜が行われます。

評定平均や面接などで総合的に判断されます。

③推薦で合格したら必ず入学する

指定校推薦は「専願」です。

合格したら必ず入学する必要があるため、第一志望の大学に絞って出願しましょう。

④1年生からの成績が重要

推薦の評定平均は、高校1年生1学期から高校3年生1学期までの全ての成績が対象です。

入学当初から気を抜かずに頑張る必要があります。

4.面倒見が良く環境が整った東京都の高校

4.面倒見が良く環境が整った東京都の高校

少人数教育を実施している私立高校

少人数教育を実施している私立高校は、一人ひとりに目が届きやすく、質問しやすい環境が整っています。

東京都内の偏差値低めの学校で、少人数教育に力を入れている高校をご紹介します。

国本女子高校(世田谷区)

前述の通り、1学年約60名という少人数制です。

2〜3クラス編成で、アットホームな雰囲気の中で学べます。

貞静学園高校(文京区)

1クラス30名程度の少人数クラスで、きめ細やかな指導を行っています。

特進コースと総合進学コースがあり、自分の学力に合ったクラスで学べます。

自由ヶ丘学園高校(目黒区)

習熟度別少人数授業を実施しています。

生徒の理解度に応じてクラスを分けるため、自分のペースで学習できます。

川村高校(豊島区)

女子校で、1学年約100名と比較的小規模です。

面倒見の良さに定評があり、進路指導も手厚いです。

少人数教育のメリットは、先生との距離が近く、質問しやすいことです。

また、生徒同士の絆も深まりやすく、協力して学習に取り組む雰囲気が生まれます。

大人数の学校が苦手な生徒や、中学時代に授業についていけなかった生徒には、特におすすめです。

補習や講習が充実している高校

補習や講習が充実している高校は、授業だけでは不安な部分をしっかりフォローしてくれます。

日本学園高校(世田谷区)

早朝や放課後に「モジュール講習」を実施しています。

生徒が自分のレベルや目標に合わせて講習を選択できるオーダーメイド型です。

基礎から応用まで、幅広い講習が用意されています。

中央学院大学中央高校(江東区)

年間7回の進路ガイダンスに加え、小論文対策講座や面接シミュレーションなどを実施しています。

推薦入試対策が特に充実しています。

足立新田高校(足立区)

都立高校ですが、特進クラスを設置し、土曜日にも補習を実施しています。

習熟度別少人数授業も行っており、公立でありながら私立並みの手厚さです。

板橋有徳高校(板橋区)

土曜日に特訓講座を開講しています。

定時制でも高校間連携による単位認定などを活用し、3年間で卒業することも可能です。

補習や講習が充実している学校を選ぶメリットは、追加費用をかけずに学力を伸ばせることです。

塾に通う必要がないため、経済的な負担も軽減できます。

また、学校の先生が教えてくれるため、定期テスト対策にも直結します。

キャリア教育やコース制が充実している総合学科

総合学科の高校は、多様な科目を選択できるため、自分の興味や進路に合わせた学びが可能です。

葛飾総合高校(葛飾区)

国際コミュニケーション、スポーツ福祉、生活アート、サイエンステクノロジーの4つの系列があります。

2年次から系列を選択し、専門性を高めることができます。

王子総合高校(北区)

スポーツ、文化、芸術、ビジネス、IT、サイエンスなど、多様な分野に対応しています。

生徒の進路の方向性に応じた進路設計ができるのが魅力です。

若葉総合高校(稲城市)

単位制の総合学科で、100以上の科目から自分で時間割を組むことができます。

大学のような自由な学びが高校でも体験できます。

千早高校(豊島区)

ビジネスコミュニケーション学科を設置しています。

商業系の授業を中心に、簿記や情報処理などの資格取得に力を入れています。

総合学科のメリットは、自分の興味や適性を見極められることです。

普通科では学べない専門的な内容も学習できるため、将来の職業選択の幅が広がります。

また、資格取得のサポートが充実している学校が多いため、大学進学だけでなく就職にも有利です。

部活動と学業の両立がしやすい高校

部活動に力を入れたいけれど、勉強もおろそかにしたくないという生徒には、部活動と学業の両立がしやすい高校がおすすめです。

国本女子高校(世田谷区)

吹奏楽部が全国大会優勝の実績を持ちながら、大学進学率も約77%と高いです。

部活動の練習時間を考慮した時間割になっており、両立しやすい環境です。

日本学園高校(世田谷区)

スポーツコースがあり、部活動に力を入れています。

しかし、モジュール講習により、部活動後でも学習のサポートが受けられます。

足立新田高校(足立区)

スポーツ健康系、福祉保育系、メディア文化系の3コースがあり、部活動も活発です。

習熟度別少人数授業により、効率的に学習できます。

福生高校(福生市)

22の部活動があり、珍しいロック部もあります。

部活動が盛んでありながら、基礎学力の定着にも力を入れています。

部活動と学業を両立させるためには、時間管理能力が必要です。

限られた時間の中で効率よく勉強する習慣が身につくため、大学進学後も役立つスキルとなります。

また、部活動で培った忍耐力や協調性は、推薦入試でも評価されるポイントです。

まとめ

この記事を読んでわかったポイントをまとめます。

  • 偏差値が低くても、大学進学率が高く面倒見の良い高校は東京都内にたくさんある
  • 「いい高校」を見極めるには、大学進学率、指定校推薦枠、補習の充実度、少人数教育、学校の雰囲気の5つをチェックする
  • 偏差値45前後の高校が最も狙い目で、歴史ある私立校は指定校推薦枠が豊富
  • 日本学園高校は総合進学コースが偏差値45で大学進学率82%以上、日東駒専への推薦枠が充実
  • 中央学院大学中央高校は偏差値43で、系列大学への内部進学により確実に大学進学できる
  • 聖パウロ学園高校は偏差値43〜46で上智大学への推薦枠があり、立地は不便だが環境は良好
  • 国本女子高校は偏差値44で少人数教育が特徴、一人ひとりに丁寧なサポートがある
  • 指定校推薦を活用するには、高校1年生から評定平均を維持し、欠席を減らし、資格取得に励む必要がある
  • 少人数教育や補習が充実している学校は、塾なしでも学力を伸ばせる環境が整っている
  • 総合学科の高校は多様な科目から選択でき、資格取得のサポートも手厚い

偏差値だけで高校

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