あなたは「ポイントをおさえる」と書くとき、どの漢字を使えばいいのか迷ったことはありませんか?結論、「ポイントを押さえる」が正しい表記です。この記事を読むことで「おさえる」の正しい漢字の使い分けがわかるようになりますよ。ぜひ最後まで読んでください。
Contents
1.「ポイントをおさえる」の正しい漢字表記

「抑える」と「押さえる」の基本的な違い
「おさえる」という言葉には、主に「抑える」と「押さえる」という二つの漢字表記があります。
この二つは似ているようで、実は明確な使い分けのルールがあります。
「抑える」は、感情や欲求、勢いなどを制限したり、抑制したりする意味で使われます。
一方、「押さえる」は、物理的に手で押さえつけることや、要点・重要な部分を確実に理解し把握することを意味します。
ビジネス文書や学習の場面で使われる「おさえる」は、多くの場合「押さえる」が適切です。
「ポイントをおさえる」で使われる漢字はどっち?
「ポイントをおさえる」の場合、正解は「ポイントを押さえる」です。
この表現は「重要な点を確実に理解する」「要点を把握する」という意味で使われます。
物理的に押さえつけるわけではありませんが、確実に捉える、逃さないように把握するというニュアンスから「押さえる」を使います。
新聞やビジネス文書でも「要点を押さえる」「ポイントを押さえる」という表記が標準とされています。
迷ったときは「重要なことを確実に理解する」という意味なら「押さえる」と覚えておきましょう。
辞書から見る「おさえる」の定義
国語辞典を見ると、「押さえる」には複数の意味が記載されています。
第一の意味は、物理的に手や物で上から力を加えて動かないようにすることです。
第二の意味として、要所や重要な部分を確保する、掌握するという意味があります。
「ポイントを押さえる」は、この第二の意味に該当します。
一方「抑える」は、力や勢いを弱める、抑制する、我慢するという意味が中心です。
感情を抑える、支出を抑える、声を抑えるなど、何かを制限するニュアンスで使われます。
「押える」という表記は正しいのか
「押える」という表記を見かけることがありますが、これは常用漢字表外の読み方です。
現代の日本語では「押さえる」が正しい表記とされています。
「押える」は古い表記や個人的な使用では見られますが、公式文書やビジネス文書では避けるべきです。
学校教育やメディアでも「押さえる」が標準とされています。
履歴書や報告書など、正式な文書では必ず「押さえる」を使いましょう。
間違った表記を使うと、日本語能力を疑われる可能性もあるため注意が必要です。
2.「抑える」と「押さえる」の意味と使い分け

「抑える」が持つ意味と使用場面
「抑える」は、力や勢い、感情などを制限するときに使います。
具体的には以下のような場面で使用されます。
- 感情を抑える(怒りや悲しみをコントロールする)
- 費用を抑える(支出を少なくする)
- 声を抑える(音量を小さくする)
- 病気の進行を抑える(悪化を防ぐ)
- インフレを抑える(経済の過熱を防ぐ)
これらに共通するのは、何かの勢いや量を減らす、制御するというニュアンスです。
「抑制」という言葉と結びつけて考えると理解しやすいでしょう。
ビジネスシーンでは「コストを抑える」「リスクを抑える」などの表現で頻繁に使われます。
「押さえる」が持つ意味と使用場面
「押さえる」には、大きく分けて三つの意味があります。
一つ目は、物理的に手や物で上から力を加えて動かないようにすることです。
例:書類を押さえる、傷口を押さえる、帽子を押さえる
二つ目は、要所や重要なものを確保する、掌握することです。
例:証拠を押さえる、席を押さえる、市場を押さえる
三つ目は、要点や重要な部分を理解し把握することです。
例:ポイントを押さえる、要点を押さえる、基礎を押さえる
この三つ目の意味が、学習やビジネスで最もよく使われる用法です。
「ポイント」と組み合わせるときの考え方
「ポイントをおさえる」という表現は、「重要な点を確実に理解する」という意味です。
この場合、何かを制限したり抑制したりするわけではありません。
むしろ、重要な情報をしっかりと捉えて離さないというイメージです。
ですから「ポイントを押さえる」が正しい表記になります。
同様に「要点を押さえる」「コツを押さえる」「基本を押さえる」なども「押さえる」を使います。
学習やビジネスにおける「おさえる」は、ほぼすべて「押さえる」と考えて問題ありません。
迷ったときの判断基準
「抑える」と「押さえる」で迷ったときは、以下の基準で判断しましょう。
「減らす・制限する・我慢する」のニュアンスなら「抑える」です。
例:感情を抑える、費用を抑える、欲求を抑える
「確保する・理解する・把握する」のニュアンスなら「押さえる」です。
例:要点を押さえる、証拠を押さえる、席を押さえる
もう一つの判断方法として、「抑制」という言葉に置き換えられるなら「抑える」、「把握」や「確保」に置き換えられるなら「押さえる」と考えることもできます。
この基準を使えば、ほとんどの場合で正しい漢字を選ぶことができます。
3.「ポイントをおさえる」の実践的な使用例

ビジネスシーンでの正しい使い方
ビジネスシーンでは「ポイントを押さえる」という表現が頻繁に使われます。
会議やプレゼンテーションでの使用例:
- 「本日の説明では、プロジェクトの重要なポイントを押さえていきます」
- 「市場動向のポイントを押さえた戦略を立てましょう」
- 「顧客のニーズのポイントを押さえることが成功の鍵です」
報告書やメールでの使用例:
- 「調査結果の主要なポイントを押さえて報告いたします」
- 「競合分析のポイントを押さえた資料を作成しました」
- 「今回の契約では、リスク管理のポイントを押さえる必要があります」
これらの例では、すべて「重要な点を確実に理解し把握する」という意味で使われています。
ビジネス文書では特に正確な表記が求められるため、必ず「押さえる」を使いましょう。
学習・勉強での使用例
学習の場面でも「ポイントを押さえる」は非常によく使われる表現です。
授業や講義での使用例:
- 「試験に出るポイントを押さえておきましょう」
- 「この章の学習ポイントを押さえることが重要です」
- 「基礎のポイントを押さえてから応用に進みます」
勉強法や参考書での使用例:
- 「効率的な学習のポイントを押さえる」
- 「文法の重要ポイントを押さえた解説」
- 「短期間で合格するためのポイントを押さえる」
資格試験や受験での使用例:
- 「頻出分野のポイントを押さえた対策が必要です」
- 「過去問題のポイントを押さえて繰り返し練習する」
- 「面接のポイントを押さえた準備をしましょう」
学習においては「重要な部分を確実に理解する」という意味で使われます。
スポーツや趣味での使い方
スポーツや趣味の分野でも「ポイントを押さえる」は効果的に使えます。
スポーツでの使用例:
- 「フォームのポイントを押さえて練習する」
- 「戦術の重要なポイントを押さえたプレーができた」
- 「ルールのポイントを押さえておけば試合で困らない」
料理や手芸などの趣味での使用例:
- 「レシピのポイントを押さえれば失敗しない」
- 「カメラの設定のポイントを押さえて撮影する」
- 「ガーデニングの基本のポイントを押さえる」
音楽やアートでの使用例:
- 「演奏技術のポイントを押さえた練習方法」
- 「構図のポイントを押さえた絵を描く」
- 「リズム感のポイントを押さえてダンスを習得する」
趣味やスポーツでも、上達のカギとなる重要な部分を理解することを「ポイントを押さえる」と表現します。
間違いやすい使用例と正しい表記
よくある間違いと正しい表記を確認しておきましょう。
間違い: 「感情のポイントを抑える」
正しい: 「感情を抑える」または「ポイントを押さえる」
(ポイントと組み合わせるなら「押さえる」、感情を制御するなら「抑える」)
間違い: 「要点を抑える」
正しい: 「要点を押さえる」
(理解・把握の意味なので「押さえる」)
間違い: 「コストのポイントを押さえる」と「コストを押さえる」の混同
正しい: 「コスト削減のポイントを押さえる」(理解する)、「コストを抑える」(削減する)
間違い: 「証拠を抑える」
正しい: 「証拠を押さえる」
(確保する意味なので「押さえる」)
このように、文脈によって使い分けが必要なケースもあります。
「ポイント」「要点」「コツ」などと組み合わせる場合は、基本的に「押さえる」と覚えておきましょう。
4.「おさえる」の漢字を正しく使うための覚え方

簡単に覚えられる区別のコツ
「抑える」と「押さえる」の使い分けを簡単に覚えるコツをご紹介します。
【覚え方1】「ヨクする」vs「オスつける」
「抑える」は「ヨクせい(抑制)」の「ヨク」、「押さえる」は「オスつける」の「オス」と覚えましょう。
何かを制限したり我慢したりするなら「ヨク(抑)える」、物理的に押したり理解したりするなら「オス(押)さえる」です。
【覚え方2】手のイメージで判断
「押さえる」には、手で上から押さえるイメージがあります。
書類を押さえる、傷口を押さえる、そして知識や情報をしっかり掴んで離さない「理解する」も押さえるです。
一方「抑える」は、力を内側に向けて制御するイメージです。
【覚え方3】置き換えテスト
迷ったときは、他の言葉に置き換えてみましょう。
「把握する」「理解する」「確保する」に置き換えられる→「押さえる」
「制限する」「我慢する」「抑制する」に置き換えられる→「抑える」
この方法を使えば、ほぼ確実に正しい漢字を選べます。
「要点をおさえる」など類似表現の使い分け
「ポイントをおさえる」と似た表現の正しい使い分けを確認しましょう。
すべて「押さえる」を使う表現:
- 要点を押さえる(重要な点を理解する)
- 要領を押さえる(やり方のコツを理解する)
- コツを押さえる(うまくいくポイントを把握する)
- 基本を押さえる(基礎をしっかり理解する)
- キーポイントを押さえる(最重要部分を把握する)
- 急所を押さえる(核心を理解する)
すべて「抑える」を使う表現:
- 感情を抑える(感情をコントロールする)
- 費用を抑える(支出を削減する)
- 声を抑える(音量を小さくする)
- 怒りを抑える(怒りを我慢する)
- 物価を抑える(値上がりを防ぐ)
このように、理解・把握に関する表現はすべて「押さえる」、制限・抑制に関する表現はすべて「抑える」と覚えておけば間違いありません。
よくある間違いとその理由
「おさえる」の漢字選択でよくある間違いとその理由を見ていきましょう。
間違い例1:「ポイントを抑える」
これは「抑」と「押」の字形が似ているため、視覚的に混同しやすいことが原因です。
また、どちらも「おさえる」と読むため、音だけで判断すると間違えやすくなります。
間違い例2:「要点を抑える」
「抑制」という言葉の印象から、何でも「抑える」を使いたくなる心理が働きます。
しかし「要点」は理解するものであって、制限するものではありません。
間違い例3:「席を抑える」
「予約する」という意味で使う場合、正しくは「席を押さえる」です。
これは「確保する」という意味なので「押さえる」を使います。
間違いを防ぐポイント:
- 文脈をよく考える(制限か?理解か?確保か?)
- 迷ったら辞書で意味を確認する
- ビジネス文書では特に注意深くチェックする
日本語として正しい表現を使うことは、社会人としての基本的なスキルです。
まとめ
この記事のポイントをまとめます。
- 「ポイントを押さえる」が正しい表記で、「ポイントを抑える」は誤り
- 「押さえる」は理解・把握・確保の意味、「抑える」は制限・抑制の意味
- 「要点を押さえる」「コツを押さえる」「基本を押さえる」もすべて「押さえる」を使う
- ビジネスや学習の場面では、ほとんどの場合「押さえる」が適切
- 迷ったときは「把握する」か「制限する」かで判断する
- 「押える」という表記は常用漢字表外なので避ける
- 感情や費用など、何かを減らしたり我慢したりするときは「抑える」
- 正しい漢字を使うことで、文章の信頼性が高まる
正しい日本語表現を身につけることで、あなたのビジネススキルや学習効率が向上します。この記事で学んだ使い分けを実践し、自信を持って「おさえる」を使いこなしてください。
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